张妈跟在两个小宝贝后面一间屋一间屋擦灰。

这边风大，其实也没那么多灰尘，但事情总得有个习惯，不能等事到临头了才去做。

就像现在肥胖人群很多。

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个个挺着大肚子。

其实每天睡前玩手机的时候躺在床上抬抬腿蹬蹬自行车，腹肌也就练出来了，非得等到大肚子形成了才花钱去健身房，不但成本增加，恢复也变得没那么容易。

都是习惯的问题。

张爸和唐静买了菜回来的时候，屋里已经整洁一新，两个小宝贝靠在一起吃坚果喝酸奶。

其实平时这些东西也总吃，但是做为奖励意义就不同了，好像味道都变好了。

家里的孩子是不许喝饮料的，添加剂防腐剂色素香精添加太多，小孩子的肾脏承受不了，连奶类制品饮料也是控制着量，不是想吃就吃。

张妈在这方面特别坚决，已经给孩子养成了这样的习惯。

连张彥明哥仨这方面都跟着注意了不少。

商家为了赚钱怎么做无可厚非，咱们也管不了，但起码得能管住自己。

男人的肾重要，谁都知道，可是你一边喊着重要一边天天饮料可乐不停的灌，你不痿谁痿？
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