运动训练实践证明，以血红蛋白值高、波动小者为最佳。

这种类型运动员能耐受大负荷运动训练，从事耐力性项目运动较好。

而以血红蛋白值偏低波动小者为较差。

苏神这个检查出来的Hb就是“即偏高波动小者”。

是几乎最好的Hb划分了，要知道Hb并不是越高越好，也不是越低越好，苏神这个“即偏高波动小者”就是最好了。

CK方面，正常情况下肌细胞结构完整功能正常，使得CK极少的透出细胞膜，所以CK活性的变化能反映肌细胞对运动训练的适应程度。

剧烈运动后CK活性显着升高，CK活性变化可作为评定运动性骨骼肌承受刺激和了解肌肉损伤及其适应恢复的敏感生化情况。

这是因为我们的赛前调整了训练的原因，因为负荷变小了些，肌肉刺激也比正常训练更低，自然而然这个指标就会回落。

肌酸激酶（CK）作用是催化三磷酸腺苷和磷酸肌酸之间高能磷酸键可逆性的转移。

而众所周知：短时间激烈运动时能量补充和运动后ATP恢复的关键酶，与运动时、运动后能量平衡及转移的关系密切。

比如安静时，血清CK总活性的范围为：

成年男子1 0～1 00U/L 成年女子1 0～60U/L。

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而运动员显然不止这么点。

男运动员1 0～300U/L 女运动员1 0～200U/L。

运动引起血清酶活性增高的原因，主要是运动牵拉使细胞膜通透性增加，儿茶酚胺类物质释放增多，或组织细胞损伤等，引起酶从细胞漏出进入血液增多。

因此训练后血清酶活性升高的幅度与恢复的快慢，可以反映运动强度和训练量的大小以及身体的适应情况。

这用在重大比赛的备赛里面，十分合适，比如大运动量训练后血清CK、 LDH、、 ALT、 AST活性的变化，可以间接地评定运动负荷并反映组织的损伤和修复状况。

加上CK又可以分成三种亚型，即：1ck—bb（ckl），脑型同工酶，主要分布于脑、前列腺、肺等组织中；2ck一船（ck2），混 合型同工酶，主要分布于心肌中；3ck－删（ck3），肌型同工酶，主要分布于骨骼肌和心肌中。

正常人血清中以ck一咖为主，占ck总量的94％～96％，因此，ck的含量即可粗略地代替ck一删的含量。

ck通过催化化学反应产生的磷酸肌酸含高能磷酸键，高能磷酸键是肌肉收缩时能量的直接来源。

ck浓度的变化可作为评定肌肉承受刺激程度和了解骨骼肌微细损伤及其适应与恢复的重要的生化指标，赛前定期检测血清中ck的浓度，能更好地掌握运动员肌肉对训练负荷的适应程度。

ck突然剧烈升高的原凶：1长期不训练突然大强度训练后，ck可达1000u／l以上；2某一部位突然受到大强度刺激可使ck升高达2000u／l以上；3骨骼肌及其它肌肉病变可使ck达3ooou／l以上。

对于ck突然升高达l000u／l以上的运动员，应及时了解情况，以免肌肉进一步损伤。

说了这么多比赛前检测k的意义为：ck的高峰应避免在赛前出现，只有在赛前使运动员血清中的ck恢复到一定范围内，才能使其在比赛中表现出好的体能状态，取得好成绩。

综合考虑，苏神的CK现在是这个水平，十分的合情合理。

“苏，基本的测试做完了，问题不大，生理问题几乎没有，好好补补铁就行。”兰迪看着体检报告道：“这可以说在身体上，你已经做好了准备。”

因为大赛前调整了训练的原因，负荷变小这都是硬性指标，可以直观看到运动员的现下身体状态，一点都不玩虚的。

苏神看到没问题的，便调整好了心神，道：“放心，这次雅典，我一定全力以赴。”

深呼吸了一口，带着额头上还有着微微的汗水，苏神灌下了一大口运动营养液，道：

“一定要把冠军和纪录。”
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