这个时候你又不想像分配型爆发一样节约体能。

想要继续把速度顶下去。

那就需要别的方法，能让自己维持更好的速度。

让这个速度维持的时间更长更久。

那苏神的做法之一就是——

呼吸力学与气体交换。

在高原环境下，呼吸功能对于运动员的表现至关重要。

但你知道这个原理没用，怎么做能把这个原理在自己的身上出现正面放大效果？

这才是运动员要考虑的事情。

而这个时候，谢正业本来想要追击一段。

但是……

他猛然发现。

苏神这里。

居然。

还在死命顶。

我靠。

苏总这是干嘛？

这么压榨自己，后面还能有劲吗？

就算是牙买加跑法，也不至于前面这么凶残吧。

反正谢正业自己。

是做不到。

这么搞。

后面多少会萎靡。

但这里苏神有自己的解法……

苏之呼吸。

前面说了，在高原环境下，呼吸功能对于运动员的表现至关重要。

那问题是怎么做？

简单。

苏之呼吸。

外加换气力度增强。

换气稳定度增加。

自然不就体能和精力，更加充足了吗？

可。

这个时候你都很累了，顶了一整个弯道，极速下来，你还不休息。

继续死命顶。

你的呼吸怎么可能还维持强度？

累的时候。

你的呼吸肌肉也会减弱功能性。

越发难以呼吸更多的氧气供给。

所以。

谢正业不明白啊。

周兵也不明白啊。

但很快就会明白了。

因为苏神有秘诀——

低重心姿态有助于维持呼吸的稳定性。

是的。

低重心还可以加持到这里？

？

？

当然。

苏神前面这么做。

可不仅仅是为了弯道。

这个技术和技巧。

可还能影响到后面。

这才是苏神这么做的关键。

前面和后面。

弯道和直道。

都有影响。

小孩子才做选择。

成年人。

当然是选择……

都要！

因为较低的重心使得胸腔和腹腔的位置相对稳定。

减少了因身体晃动对呼吸肌的干扰。

这样，稳定的呼吸能够保证氧气的充足供应，维持身体的运动能力。

就仅仅只是一个重心压低。

更低一些。

再低一些。

就可以办到了。

那为什么……

别人就没想过？

或者没做过吗？

误打误撞。

也应该有可能啊。

是的。

方向对了。

但具体怎么做。

数据是多少。

都要重新做。

每个人生理条件不同。

数据分析也不同。

等于说方向有了还不行。

还要详细数据支撑。

认识到了，只是第一步。

120米。

130米。

谢正业有些摸不着头脑，他不明白，苏神怎么短短几天，这还不到半个月，怎么……

又进步了。
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