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1870章 红色……这次是红色划破伦敦的夜空!!!!!!!!(3/7)

他已经都能听到自己的心跳声。

又过去五米。

八十米线过去。

苏神还领先不少。

而这个时候,苏神之前说过的话,博尔特的弱点……

开始浮现。

他自从成名之后。

从来没有在最后时刻还落后过。

是从来都没有。

还是那句话——也就是说如果你在心态很放松,绝对领先的优势下,你的耗氧量,你的节奏以及你的肌肉消耗,就是要比你在紧张和紧绷的情况下……天然的消耗的更少。

在精神紧张和过度紧绷的情况下,你的体能消耗就会比平常更快,你会更加容易感觉到疲劳。

这就是人体的机能决定的,不以人的意志为转移。

情绪是可以驱动体能的。

情绪也是可以推动身体状态的。

当肌肉程度达到百分之二三十的时候,肌肉血液中的流速就会明显减慢。

这一点不会因为你是博尔特而改变。

博尔特永远都是领跑的状态。

他不知道落后是什么感觉。

事实上加特林要是2015年不是压线太心急出了失误,可能已经拿下了。

博尔特在一直纠缠的对局里面,可能并没有想象中那么厉害。

这主要是他的环境。

一直都太轻松了。

轻松到他都要忘记了。

原本的短跑竞技。

是几乎会杀到最后才出结果的比赛。

因此最后的环节,最后和博尔特的PK就是——

放松环节的PK。

或者叫做。

放松跑的PK。

你说苏神刚刚想到了什么?

他想到的,就是放松跑啊。

刚刚一闪而过的感觉。

就是放松跑啊。

对比博尔特这种因为领先太多,天然就是放松跑的精神状态,苏神好像是第一次抓到了放松跑的脉门。

为什么技术环节上,送髋,扒地,折叠,绞剪,屈蹬式后蹬,甚至是大腿前摆,下压,前侧技术,低跟恢复……诸如此类的技术环节,你几乎都可以看到,研究论文写着可以只要做到位了可以更加省力自然轻松之类的话语?

其实这都是放松跑的范围。

只是乍一看,好像是都能放松跑了,但好像有什么都没说。

因为事实上就是这样。

的确是看起来什么都没有说。

因为他们也不知道,到底怎么做到,只是偶尔可以状态好摸到那个感觉。

接着又死活都进不去。

完全成了放不放松,看天吃饭。

只有博尔特,那是因为心态上的放松,显得跑得最为“放松跑”。

但这并不是技术层面。

从技术层面来说,还是有缺失,苏神这里,突然在刚刚摸到了一角。

因为他现在这个状态,是史无前例的状态,史无前例的————平衡和稳定。

筋膜体系本来就是平衡和稳定,再加上筋膜链更不要说,前表线后表线,也是前后拉扯,就是为了身体平衡为主要效果。

其次就是本体感受器的打开,和本体感受的叠加,第二层激活了小脑和前庭后,同样是平衡和稳定为主。

再配合自己的无敌核心,强大的臀部肌肉,还有苏式弧形扒地,等等等等。

这一系列,好像也都是朝着平衡与稳定在叠加。

不停的叠加。

再配合他的技术,早就是这个世界上短跑里面,最好的一个。

这么多条件加起来。

终于让他触摸到了一个可能的隐藏条件。

你想要放松跑,怎么放松?

苏神在冲击人类速度的叹息之壁时,猛然抓住了这个灵光闪动。

就是稳定啊。

就是平衡啊。

你的人体越稳定越平衡。

你就越能让你的技术发挥的放松。

你就越能让你的肌肉做功发挥的放松。

你越稳定你的本体感受也会越放松。

这就是为什么运动员需要给自己带护具,健身需要给自己带腰带和护腕护肘,看起来是加压,其实本质上还是让你的身体更加稳定,更加平衡。

包括大力士的运动,本质是都是平衡姿态的力量考验。

就像是深蹲卧推硬拉,其实也是基于平衡和稳定之下的力量开发。

只是大家本能都只注意到了后面,忘记了平衡和稳定这个与生俱来,看起来也不打眼能力。

甚至不平衡不稳定,你整个人都无法直立行走。

这是一切竞技运动的基础。

苏神就像是悟透了一门道法。

整个人开始把自己的身体稳定和平衡,发挥到极限,接着再去做其余的技术发挥。

顿时,效果截然不同。

任何一个技术出来的效果,都要比原本更好。

而且因为平衡和稳定,就很自然就减少了能量浪费。

这种浪费平常注意不到,只有高强度才能体会明显。

会显得珍贵。

一百米。

当然是包括其中。

稳定性是指身体在各种姿势和运动中保持平衡的能力,它不仅仅是指肌肉的力量,更涉及到神经系统的调控、肌肉协调性以及关节的稳定性。

一个稳定的身体本身就能够更好地抵抗外部力量的干扰,降低运动损伤的风险、改善运动表现。

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所以,苏神现在才会感觉到做什么技术动作都更加的轻松。

轻松了,自然也就更加容易放松。

你紧绷的时候,根本不可能放松的下来。

这就是所谓的在用力中放松,在放松中又用力。

关键是在稳定和平衡上啊。

苏神也是这一次加持了这么多buff,才总算是摸到了这个门槛。

让他一下子,整个人都脑子清醒了过来。

还有二十米。
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