“为什么江里前辈一直没有抬头？”

是的。

一直没有抬头。

已经不是“一步或者是几步抬头”了。

就是江里口匡史，十米过后，依然低着头。

要是十米就算了，事实上，十米过后进入加速去了，江里口匡史也依然一直低着头。

还在低着头跑！

即便是朝原宣治和伊东浩司，其实也都压不住多少米，就会开始抬头的。

为什么朝原宣治以前一直坚信，黄种人就该跑后程？

这是因为，根本就压不住前面。

你以为他们是没有学习过向欧米人一样低着头冲锋么？

当然学习过。

曰本民族可是典型的“菊与刀”，在学习和守旧之间，两极分化的。

可他们尝试过后，就发现了……根本没有办法和欧米人一样，能够保持低头压住在三十米附近才开始抬头。

是的。

很多人以为低着头跑就是了。

这就是绝对的“想得太简单”。

因为事实上，你想要低着头的同时还要保持向前性和优秀的加速感觉，还想要送髋和摆臂的流畅，说实话其实根本不是低着头就可以。

这里涉及到一个很核心的东西，就是……

你的力量要足够。

尤其是核心力量。

不然，你根本在压住头和重心的同时，做不到兼顾前面说的其余方面。

而要是做不到其余的那些方面，你单纯压着脑袋，毫无意义。

简单来说就是在兼顾这些技术动作的基础上，你还能不能压得住。

他们都尝试过了。

完全压不住。

强行压住，技术早就脱节的一塌糊涂，这样还不如不要压。

根本出不了成绩。

所以伊东浩司当年在亚运会，明显就是“几步抬头”，中后程速度起来反超的做法。

再加上一直都是亚洲的100米纪录，曰本乃至是全亚洲都理所当然认为，黄种人就该这么跑。

只有这么跑，才能出成绩。

可事实上，这些都是当年亚洲地区没有力量和健身意识造成的。

加上曰本轻量化高重心的诱导，都变成了理所当然。

在苏神之前，你要是说一句亚洲人前程爆发厉害，估计会被喷的狗血喷头。

全网嘲讽。

这在当年，尤其是在发明了这一套的曰本，就像是铁律一般的准则。

从来没有人想要去撼动。

直到现在决定跟随苏神系的江里口匡史。

他做了第一个吃螃蟹的人。

然后，就出现了眼下让曰本田径队，每个人都看愣的一幕。

江里口匡史这个曰本人，居然也在启动上，做得如此强劲。

甚至十米都压过了前面启动反应更快的张培猛！

伊东浩司，看在眼里，只觉得自己的眼睛被江里口匡史的身影死死钉住。

内心对于曾经坚信的事情。

再次出现了裂痕。

谁说亚洲人不能跑前程启动流？

谁说黄种人不能和欧米人比爆发力？

这是谁说的？

最早的根源，已经是难以考证，但是的的确确是伊东浩司成长的过程中，他自己都坚信不疑的事情。

可是现在……

已经有人打破了这一点。

“惊讶什么！

愚蠢！

这么跑我们传统的优势全丢掉了！”

“成绩肯定没法看！”

一些陆上联盟的老人，义正词严地说着。

是啊。

不能超过我。

就等于不能超过曰本原有的这一套。

就依然不可能得到多少人认同。

那么。

伊东浩司没有接话。

只是看着第二道飞奔的声音，内心道：

你行吗。

你能证明你现在学习的这一套。

比我们传统的方法更加优秀吗？

“箱根驿传”已有90多年的历史，它是日本最早的校内接力项目。

铃木清和曾是“箱根驿传”名校驹泽大学的一员，如今他致力于为大学跑者们研究提高速度的训练方式。

在曰本跑圈使用广泛的“骨骼跑步法”和“细胞分裂训练”就是他的创造。

虽然这是用在中长跑上的跑法，但是里面有个概念，几乎是延伸到了曰本的短跑当中，那就是——跑步重点不是肌肉，而是骨骼。

按照铃木清和教练的研究，每个人的骨骼不同，他们的跑步姿势也应该不一样。

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“在动物世界里，最偏激的例子就是，长颈鹿的双腿修长，和猫的双腿修长，两者之间，有着天壤之别。

由于猫的身体小，腿短，所以它的行动就需要很大的幅度，以发挥身体的弹性。

因为它的体型太大，所以不能急转，所以每一步都要踩得很稳，以免失去平衡。”

这就是他理论的一些介绍。

看起来上面说的，每个人跑步姿势应该都不同，很有道理，有因材施教的那味道。

可是他这种说法很容易影响到因为从小营养结构不同，导致力量发展不够的亚洲人，出现肌肉忽略和肌肉排斥。

他推崇都很重要但是骨骼更重要，但事实上这就容易忽略亚洲人最大的隐藏天赋之一——

亚洲人挂肌肉的能力。

亚洲人挂肉的能力，科学证明，在所有人种里面，可能才是最合适的一种。

结果到了他这边，完全放在了次要位置，这就等于是变向自我阉割了亚洲人最大的一项运动天赋。

和欧米人拼骨架和骨骼，也许长跑还行，但是到了短跑……那真的是死路一条。

因为营养结构问题，我们骨架这些年代普遍天生就要小一些，而短跑是最需要爆发的项目。

所以曰本才会有点“走偏”了。

又因为曰本这些年是亚洲短跑霸主，所以……整个亚洲都在他们的带领下，有些走偏。

直到苏神爆发后，大家才恍然大悟，原来挂肌肉，才是我们真正要做好的事情。

包括曰本后来在东京奥运会后根据苏神身体提出的“肉身改造计划”，都是例子。
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