早上大牛来敲门，这家伙是来吃早饭的，昨晚上应该是没有回铁匠铺，因为旁边还有小华，昨晚上我就看到他们了，大牛以为我早就睡觉了，却没想到我躺在天台看星星，大牛说的大部分话我都听到了。

果果已经多次抗议了，大牛来吃饭一锅米饭都不够吃，现在连女朋友都带来了这不是典型的吃大户的表现吗。

吃过早饭大牛就像带着小华走，我却叫住大牛：“肥牛，今天带你去个好地方，今天就不用去铁匠铺了。”大牛瞪着牛眼问道：“小老板要去什么地方？”我笑嘻嘻的说：“跟着我到了地方你就知道了。”大牛看到我的笑容竟然狠狠的打了一个寒战。

优雅力士，边城最大的健身中心，地点在一个繁华的商业区，我昨晚可是连夜上网查询了一番，最后选择了这家健身中心，看到网上介绍条件是很不错的，网页上配的图片中有许多女教练和学员的。

办理健身卡，为了我顺利的实施计划我掏钱办理了两张健身卡，有了健身卡就可以健身了，我拒绝了拼接健身教练的建议，我可是打算为大肥牛来做教练的，怎么还会再聘请别的教练。

一进优雅力士里面就看到了三十多台跑步机一字排开，上面有不少人在练习跑步，器械区也是不少人的。

嗯来对地方了，这里的条件果然不错。

我可不在认为大牛傻了，能吃不说比我还会偷懒，在铁匠铺锻炼的时候只要是我和小胖在场他的训练通常都会减半，上次和果果去侦查就被我现了，就算是有女朋友约会可也不能只练了三分之一就跑掉。

跑步机，来健身的人很多都是从跑步机作为起点，先来跑步机上开始简单的行走然后跑跑步，但身体充分活动开了之后再进行其他的运动。

我可是连夜查找了相关的健身资料，怎么说总得有点教练的架势。

我很快找到了一台空着的跑步机，一座肉山踏上了跑步机，跑步机出吱嘎的声音，似乎痛苦的呻吟又似述说不满：你个大肥牛快下去，压死我了。

可惜现在站在上面的人想下来边上的那个人也不会同意的，我在开关上连续点击，跑步机就开始艰难的运转。

先来点开胃菜，坡度6度7，这点运动对大牛的身体来说只能是开胃菜，三分钟后度被我调到了11，看着大牛跑了一会我就消失了，我直接跑到舞蹈教室看美女们跳舞去了。

优雅力士健身中心可不仅仅是跑步健身等有氧运动，这里还有瑜伽、时单车、跆拳道、搏击、有氧舞蹈好多种健身课程，光是舞蹈我在网站的介绍上就看到了好多种，现在进行的就是有氧舞蹈课程。

台上一位身穿着黑色紧身衣的教练正带领着学员按照音乐的节拍在翩翩起舞，这个领舞的教练长的是眉清目秀，那上身的紧身把胸前的轮口很好的展示出来，下身是健身短裤外面罩着半透明的长裙，两条长腿圆润修长，最有特点的是扎着一条长长的麻花辫，麻花辫都垂过那纤细的腰肢。

来进行有氧舞蹈训练的是没有胖子，他们大多是有一定的舞蹈基础，想要提高气质，保持优雅形体的人，看他们跳舞可比看大肥牛跑过要赏心悦目的多。

我是来监督大牛健身的，不是专门来看美女的，这点我还是能够分清主次的，舞蹈一结束我就跑回了跑步去，待我看到大牛说的时候肺都要气炸了，大牛已经将跑步机的度降到了6，坡度也降到了2，气死我了。

我抬头看着大牛，大牛被那充满杀气的眼神打败了，没有了往日洪亮的嗓门，声音如同蚊蝇一般，说：“小老板，这个太累了。”想偷懒耍手段在我这里是没有用处的，迎接他的是狂风暴雨般的咆哮。

我用一种从未有过的声音对大牛吼，这声音让旁边的人捂上了耳朵，让健身房的棚顶落下了灰尘，让窗户的玻璃都颤动，我对大牛吼道：“累吗！

你现在都长成大肥牛了，还敢说累，不累能减到肥肉么，没有强壮的身体你要如何保护你，保护你要保护的人，，不吃苦哪里来的甜........”滔滔不绝的批判如同海浪般对着大牛滚滚而来，不仅是跑步机这边的人被我吸引，连练习舞蹈的人也赶过来了。

面对一群人的围观我是脸不红心不跳，一点尴尬的感觉都没有，如如狂喷了大牛十分钟，这么长时间连我自己都有些不敢相信。

威逼利诱，现在威逼已经使用了，我又使出了我最后的杀手锏，从兜里掏出一打卡片，拿出一张在大牛面前晃晃，让他看清楚这张卡片上写着什么，我将卡片重新放到一起，对大牛说：“只要你完成一天四个小时的训练，就能得到一张饭票，一张面值5o块钱的天韵楼饭票，任何时间你都可以去天韵楼吃饭，无需排队等待，座位是散客区，想不想得到就看你自己的选择了。”

嘿嘿，我太了解大牛吃货了，对于一心想要蹭饭的家伙这饭票就成了压倒他的最后的稻草，其实我也是很为他考虑了，天韵楼还有他那新交的女朋友在，只要去吃饭就可以见面，我这也是为他创造机会不是。

跑步机重新回归到痛苦呻吟的状态，偷懒的结果就是加倍的还回来，坡度增大度提高，每当大牛想要放弃下来的时候，我就会拿出饭票再起眼前晃动，对他喊着：“饭票，为了饭票。”

跑步结束就是器械练习，一刻不闲着的折磨，不是，是训练大牛。

时间就在无数声单票中度过，四个小时后，大牛躺在地上手里拿着智晓航卡片，咧着大嘴嘿嘿的傻笑，这就是饭票的力量。

接下来的事情事情跟我没关系，我不会和大牛一起去吃饭，因为我只要去天韵楼必然是免费的，那样我的饭票还有什么作用。

至于大牛自己去天韵楼能够吃到什么也不在我考虑的范围内，哪怕他还是点一盘花生米三瓶酒。

大牛一离开优雅力士我就立刻摸出电话，拨通小胖的号码，我对小胖说：“小胖，告诉你个不幸的消息，大肥牛开始健身了，他声称要打败你夺回自己的名字。”给小胖打电话也是想让他来健身，但是正常说效果未必会有这么好，当初大牛就是败在小胖之手，我可是说了想给名就打赢。

我将大牛在哪里健身，什么时候健身都一一的告诉了小胖，至于明天会不会来，不，我相信他明天一定回来。

第二天因为晚上在天府里炼丹，早上起来晚了，紧赶慢赶的来到健身俱乐部，结果还是姗姗来迟了，小胖和大牛已经到了，作为教练竟然来晚了多么尴尬的事情。

话不多直接进入正题，大牛已经又饿了心里准备，为了兑现承诺我还是先展示了饭票来证明自己没开玩笑，当然也是展示给小胖看，这个一视同仁嘛。

不要小看这饭票，小胖痛啊要能够也需要的，在天韵楼吃饭要么预定要么去排队，而饭票只要有座位没有被预定出去就可以免除排队等候的时间，小胖从上次在铁匠铺洗劫了我的酒柜之后，我可是把好东西都藏了起来，酒更是重点，所以才有了香港之行。

天韵楼规矩多去吃饭不管你是谁没有预定就去排队，里面只有我一个人拥有特权，不然随便吃随便坐我的就不能体现出来了，没有规矩不成方圆。

健身开始，我站在两台跑步机中间，坡度、度都是由我这个教练决定的，两人只负责运动。

我的再次出现可是吸引了不少人的目光，昨天就是这样手里拿着卡片给那个胖子加油“饭票，为了饭票。”，很快就有不少人围拢过来。

我才现小胖原来很烧包啊，随着人们生活水平的提高，人们是越来越注重健康了，这里健身女的可不少，年轻的女孩，性感的少妇，小胖还没跑多一会就把上身的衣服脱掉，露出那一身的肌肉，长期的锻炼练就了一身线条分明的肌肉块，比起边上那些健身的更好看，因为小胖本来皮肤就有点暗，这肌肉加上略暗的肤色不就是健美先生么，在看看周围那些眼中冒着无数小星星的女孩和少妇，这里要不是健身房绝对会生吃了小胖。

炫耀，赤裸裸的炫耀，气死我了，我的风头一下子被小胖抢光了，人们不在关注我这个“饭票教练”，目光都被小胖吸引了，不行绝对不能让他这样嚣张下去。

比线条，不行啊，虽然我也是每天努力锻炼，可是泽呢么都没练出肌肉块，和小胖比肌肉是不明智的，就和大牛比肥肉也是输，大牛肥肉最多，谁能比得上。

我是教练，哪怕是临时的教练，从兜里摸出一个细长的口袋，对着里面吹气让他变成了一个气球棒棒。

我一手拿着气球棒棒，一手拿着饭票，用手中的气球棒棒敲着跑步机的扶手，对小胖说：“你看你整天在家里也不知道运动，这才跑了几分钟就脱衣服，一会还不得把裤子脱了，告诉你今天要是脱裤子就没饭票了。”然后走到大牛那里，对大牛说：“你看你，跑了这么一会就出汗了，赶快把衣服脱了。”大牛这时不傻，现在把衣服脱了露出一身肥肉，那样绝对是之黑暗的时刻，挺着大肚子浑身肥头颤抖，气喘吁吁的说：“我捕猎，只要有饭票就不累。”

小胖和大牛都不是常人，自然不能用常人的要求来锻炼他们，简单的适应之后我直接开启了疯狂模式，跑步机的度跳到最快。

一个小时的跑步接下来就是器械练习，健身俱乐部大的好处在于有很多相同的器械，大牛和小胖是每次都是像话较量的做器训练。

四个小时的训练让两个人都躺在了地上，周围的人看到是心惊肉跳，这哪里是训练分明是虐待，而那个收纳气球棒棒的更是个魔鬼，无论两人做什么训练都是被魔鬼调到最大限度，魔鬼全程喊着：饭票，饭票。

大牛和小胖拿着饭票回去了，现在需要一个人来代替我监督小胖和大牛健身，而我则需要其他的事情要做，最后我在优雅力士的教练中找到了一位最漂亮的美女教练来做他们人的私人教练，而这位美女教练就是昨天我去看跳舞蹈的那位-欧阳舞。

漂亮的舞蹈教练是一脸的狐疑似乎还有点不相信我说的话，我点点头，说：“我在重复一遍，聘请你当大牛和小胖的私人教练，每天监督他们锻炼4小时，只要他们完成锻炼你就可以给他们一张天韵楼的饭票卡，而你每三天能够得到一张饭票卡，如果同意就点头。”

馅饼，天上掉下来了馅饼，边城人都知道去天韵楼吃饭有多难，现在竟然能够得到一张天韵楼的饭票卡，美女教练是机械的点头答应，我将一打饭票交给她，又嘱咐她：“锻炼一定要狠，使劲练，像今天一样的练。”

甩手掌柜干净利落的走了。

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