三光沉沦性自圆。

气气归玄窍。

息息任天然。

莫散乱。

须安恬。

温养得汞性儿圆。

等待他铅花儿现。

无走失，有防闲。

真火候，运中间，行七返。

不艰难，炼九还，何嗟叹。

静观龙虎战场战，暗把阴阳颠倒颠。

人言我是蒙胧汉，我欲眠兮眠未眠。

学就了，真卧禅。

养成了，真胎元。

卧龙一起便升天。

张三丰放下毛笔，说道：“贫道根据王重阳和陈抟老祖的著作，研究出了睡功。

养生，养神，最高明的方法是睡觉。

王重阳睡觉，睡出‘活死人’境界。

陈抟老祖更是通过睡觉，达到了天人合一的境界。”

王希尧脑海划过一道灵光，思维好像被打开了新的大门。

王希尧小心地收起《蛰龙吟》，说道：“张真人，你的纯阳无极功和蛰龙吟我收下。
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